Programme « Mindful Start »

Le programme « Mindful Start » s’adresse aux décideurs qui souhaitent s’initier à la méditation, découvrir des pratiques, être accompagnés pour persévérer, échanger entre pairs.

La pédagogie est spécialement étudiée pour les personnes qui débutent. Si vous avez déjà une pratique et souhaitez approfondir, reprendre les bases et explorer les liens avec votre leadership, ce programme est aussi parfait pour vous.

Le format de ce programme est conçu pour une intégration rapide, et une mise en perspective des enjeux spécifiques auxquels sont confrontés les dirigeants et managers.